2022년 01월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
87.5 kg
지금까지 감소한: 14.5 kg.
남은양: 22.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 11일:
|
2097 kcal
|
지방: 101.71g | 단백질: 83.97g | 탄수화물: 211.41g.
아침 식사: Шоколадная Паста с Фундуком, Коломенское Батон Нарезной, Летний День Молоко 3,2%. 점심 식사: Drive Энергетик Drive Berry Kick, Олейна Подсолнечное Масло, Вологодское Яйцо, Hortex Капуста Брокколи, Болгарский Перец, Останкино Сервелат Российский, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Коломенское Батон Нарезной. 저녁 식사: Останкино Сервелат Российский, Каравай Хлеб Дарницкий, Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional". 간식/기타: Олейна Подсолнечное Масло, Barilla Макароны, Мираторг Донатсы Куриные в Панировке с Воздушным Рисом. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|