2022년 01월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 12일:
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946 kcal
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지방: 34.63g | 단백질: 48.19g | 탄수화물: 111.82g.
아침 식사: Куриная Грудка Вареная, Хлеб из Цельной Пшеницы, Слабое Кофе с Сахаром. 점심 식사: Коркунов Конфеты с Орехом, Славянка Конфета Золотой Степ, Рот Фронт Конфеты Маска, Коркунов Конфета, Конфета, Кофе с Молоком, Хлеб из Цельной Пшеницы, Суп Куриный с Картофелем. 저녁 식사: Яблоко. 더보기
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안정된 체중
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