2022년 01월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
73.1 kg
지금까지 감소한: 55.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 12일:
|
645 kcal
|
지방: 17.77g | 단백질: 37.08g | 탄수화물: 86.37g.
아침 식사: Vemondo Hafer Barista Edition. 점심 식사: Bulk Powders Vegan Protein Blondie. 저녁 식사: Schweinebraten, Buschbohnen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 간식/기타: Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|