2022년 01월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
71.9 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 12.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 12일:
|
1716 kcal
|
지방: 104.68g | 단백질: 34.97g | 탄수화물: 161.73g.
점심 식사: Knorr Sauce Hollandaise, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Herta Finesse Hähnchenbrust Gepökelt & Gegart Gegrillt, Spargel. 저녁 식사: Hengstenberg Sauerkraut, Knorr Sauce Hollandaise, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 간식/기타: Grandessa Erdbeermarmelade, Milfina Butter , Hefezopf, Kinder Schokolade, Langnese Solero Exotic. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|