2022년 01월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
112.4 kg
지금까지 감소한: 23.2 kg.
남은양: 12.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 12일:
|
879 kcal
|
지방: 29.34g | 단백질: 57.15g | 탄수화물: 88.91g.
아침 식사: Arla Mild Yoghurt Vanilj, Fullkornsbröd, Allerum Grevé. 점심 식사: Hälsans Kök Soja Bitar. 저녁 식사: Findus Indonesian Nasi Goreng. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|