2022년 01월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.7 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 14.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 12일:
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1429 kcal
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지방: 86.77g | 단백질: 102.25g | 탄수화물: 34.49g.
점심 식사: Woolworths Emmental Cheese, Biltong. 저녁 식사: Rose Wine, Woolworths Hake Goujons, Tartar Sauce, Extra Virgin Olive Oil, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). 더보기
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주 7 kg 감소하기
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