2022년 01월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.7 kg
지금까지 감소한: 10.9 kg.
남은양: 36.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 10일:
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1172 kcal
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지방: 57.66g | 단백질: 86.35g | 탄수화물: 76.90g.
아침 식사: Cocoa Powder, Pick n Pay Full Cream Fresh Milk, Xylitol, Mannatech Osolean. 점심 식사: Simba Cheese & Onion Potato Chips, Albany Everyday White Bread, Stork Country Spread Medium Fat, Grated Cheddar Cheese, Boiled Egg, Apples . 저녁 식사: Tuna in Oil (Canned). 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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