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Katastrophal...beginne heute wieder mit der strikten Einhaltung!!!
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83.1 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 14.1 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 12일:
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1660 kcal
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지방: 56.04g | 단백질: 98.05g | 탄수화물: 181.87g.
아침 식사: Mineralwasser, Ölz Dinkel Soft Sandwich, Clever Toastschinken, Clever Emmentaler, Nöm Laktosefreie Milch, Nespresso Kaffee Kapsel. 점심 식사: Clever Mozzarella Light, Schärdinger Formil Vollmilch, Nespresso Kaffee Kapsel, Cocktailtomaten, Ölz Dinkel Soft Sandwich. 저녁 식사: Golden Delicious Äpfel, Mineralwasser, Clever Emmentaler, Ölz Dinkel Soft Sandwich, Cocktailtomaten, Gurke (Geschält). 간식/기타: Mineralwasser, Nespresso Kaffee Kapsel, Nöm Laktosefreie Milch, Ölz Dinkel Soft Sandwich, Clever Emmentaler, Clever Toastschinken. 더보기
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주 1.0 kg 증가하기
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