2022년 01월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82 kg
지금까지 감소한: 13 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 12일:
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732 kcal
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지방: 10.42g | 단백질: 38.10g | 탄수화물: 124.54g.
아침 식사: アミニード, デイリーマルチ ビタミン&ミネラル, 極の青汁, ドルチェグスト カフェオレ. 점심 식사: フォー, 生春巻き. 간식/기타: シルビア 糖質10g以下の油であげないロカボスナック えだまめ味. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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