2022년 01월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 12일:
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1321 kcal
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지방: 63.15g | 단백질: 80.60g | 탄수화물: 108.09g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Vici Лосось Слабосоленый, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебозавод 22 Хлеб Столичный Нарезанный. 점심 식사: Prosto Суп Гороховый с Копченостями. 저녁 식사: Обычное Кофе, Vici Лосось Слабосоленый, Хлебозавод 22 Хлеб Столичный Нарезанный. 간식/기타: O'Zera Горький Шоколад с Начинкой Dark & Red Berries, Сахар, Чай. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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