2022년 01월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.3 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 19.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 11일:
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1061 kcal
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지방: 45.97g | 단백질: 39.76g | 탄수화물: 117.03g.
아침 식사: Clementinen, Kaffee mit Milch und Zucker. 점심 식사: K-Classic Rohschinken Light, Müller Joghurt mit der Ecke Venezia, Harry Weizen Toastbrötchen (56g), Fleischsalat, REWE Corned Beef. 저녁 식사: Kühne Fasskraut mit Speck & Zwiebeln, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Fleischer Grützwurst. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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lieblingsmensch gefunden님의 체중기록
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