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Starting again this morning.
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104.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 13.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 05월 19일:
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1640 kcal
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지방: 54.26g | 단백질: 86.35g | 탄수화물: 197.50g.
아침 식사: Coca-Cola Coke Zero, Coffee, Flahavan's Organic jumbo oats. 점심 식사: Carte Noire Instant Coffee with Semi-Skimmed Milk, Deli Sliced Ham, Kingsmill White Bread Roll. 저녁 식사: Beef Stew with Potatoes and Vegetables (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy) in Tomato-Based Sauce. 간식/기타: Ham and Cheese Sandwich, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Bottle). 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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