2011년 04월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2011년 04월 4일:
|
1904 kcal
|
지방: 75.25g | 단백질: 128.82g | 탄수화물: 176.33g.
아침 식사: Total 0% Greek Yogurt, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). 점심 식사: Quinoa, Swiss Cheese, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat). 저녁 식사: Southwestern Sauce, Roasted Broiled or Baked Chicken Wing (Skin Eaten). 간식/기타: Dried Plums Bite Size Pitted Prunes. 더보기
|
안정된 체중
|