2022년 01월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.8 kg
지금까지 감소한: 9.3 kg.
남은양: 67.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 11일:
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1725 kcal
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지방: 39.74g | 단백질: 20.34g | 탄수화물: 164.55g.
아침 식사: My Coffee, Dunkin' Donuts Glazed Donut. 점심 식사: Envy Apple. 저녁 식사: Quick Calories. 간식/기타: Trader Joe's Low Fat Chocolatey Cats Cookies, Trader Joe's Dark Chocolate Covered Blueberries, Aloha Gourmet Iso Peanut, My/Mo Mochi Ice Cream, Nestle Kit Kat (Fun Size), Trader Giotto's Chocolate Almond Biscotti, Trader Joe's Dark Chocolate Covered Almonds. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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