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janvier 2022
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70.1 kg
지금까지 감소한: 9.1 kg.
남은양: 10.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 11일:
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1262 kcal
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지방: 53.26g | 단백질: 46.07g | 탄수화물: 159.25g.
아침 식사: Auchan Banane, Les Croisés Prim'frais Nature, Brioche Pasquier Grillettines au Blé Complet, Jafaden A.C.E Orange Carotte Citron, Nescafé Choco Cappuccino. 점심 식사: Miel, Yoplait Petit Suisse 0%, Férial Merguez Bœuf et Mouton, Carottes Cuites, Carottes Cuites, Aubergines Cuites, Oignons. 저녁 식사: Kiwi, Champignons, Oeuf, La Potagère Velouté de Potiron Châtaignes. 더보기
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안정된 체중
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