2022년 01월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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156.1 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 88.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 11일:
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934 kcal
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지방: 70.49g | 단백질: 54.95g | 탄수화물: 31.95g.
아침 식사: Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas, Kraft American Cheese Slice, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Coca-Cola Cherry Coke Zero (Can). 점심 식사: Litehouse Foods Chunky Blue Cheese Dressing, Cherry Tomatoes, Great Value Romaine Lettuce, Steakhouse Naturals Ribeye Steak. 더보기
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주 1.9 kg 감소하기
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