2014년 05월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.8 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 8.8 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 05월 19일:
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481 kcal
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지방: 12.26g | 단백질: 59.04g | 탄수화물: 34.23g.
아침 식사: Kananmunan Valkuainen, Munankeltuainen, Mansikat, Valio Mehukeitto. 점심 식사: Pirkka Hunajamarinoitu Broilerin Fileepihvi, Raejuusto (Rasvaton). 저녁 식사: Parsakaali (Kypsennetty ilman Rasvaa). 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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