2022년 01월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.3 kg
지금까지 감소한: 20.7 kg.
남은양: 19.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 6일:
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1310 kcal
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지방: 61.07g | 단백질: 64.57g | 탄수화물: 141.43g.
아침 식사: Latte Parzialmente Scremato, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. 점심 식사: Broccoli, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Barilla Pasta, Lenticchie Bollite. 간식/기타: Mandorle Sbucciate, Torta di Mele Light. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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