2022년 01월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
50.4 kg
지금까지 감소한: 20.6 kg.
남은양: 0.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 11일:
|
505 kcal
|
지방: 18.22g | 단백질: 22.38g | 탄수화물: 68.80g.
아침 식사: Banano, Felices las Vacas Dulce de Leche de Almendras, Arrocitas Galletas de Arroz Integral Yamani. 점심 식사: Armonia Leche Descremada. 저녁 식사: Choclo, Huevo, La Paulina Queso Cremoso Tradicional. 간식/기타: Arroz con Atun, Uva, Tomates Cherry, Choclo. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|