2022년 01월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.2 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 0.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 11일:
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691 kcal
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지방: 7.28g | 단백질: 29.04g | 탄수화물: 127.46g.
아침 식사: Twinings Pure Green Tea, Rigoni di Asiago Marmellata di Fichi, Rigoni di Asiago Marmellata Mirtilli Neri di Bosco, Pane Bianco Tostato. 점심 식사: Melinda Mela, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Panino Bianco Morbido. 저녁 식사: Conad Minestrone di Verdure , Insalata Mista Verde, Zucchine Cotte. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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