2022년 01월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.8 kg
지금까지 감소한: 9.2 kg.
남은양: 13.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 11일:
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1307 kcal
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지방: 57.41g | 단백질: 101.91g | 탄수화물: 102.09g.
아침 식사: Linea Geleia de Pimenta, Batavo Iogurte Grego Morango, Bauducco Torrada Multigrãos. 점심 식사: Mousse de Maracujá, Bisteca de Porco Grelhada, Coxão Duro Cozido. 저녁 식사: Lacta Lacta Intense 60% Cacau e Café , Friboi Carne Moída Patinho, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido). 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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