2022년 01월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 11일:
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1802 kcal
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지방: 75.74g | 단백질: 86.68g | 탄수화물: 193.86g.
점심 식사: Baguette, Kiwi, Thé sans Sucre, Lipton Thé Vert Classique, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère, Super U Pain au Seigle. 저녁 식사: Brochette de Poulet, Pomme. 간식/기타: Noix, Oreo Oreo. 더보기
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2424 kcal
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운동:
Vélo elliptique 1 - 1 시간 25 분, 휴식 - 14 시간 35 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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