2022년 01월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.3 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 6.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 11일:
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1491 kcal
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지방: 82.15g | 단백질: 56.32g | 탄수화물: 136.00g.
아침 식사: Жареный Картофель, Буше Эклер Ванильный, Кутья, Мандарины, ВкусВилл Яйца Молодецкие. 점심 식사: Меридиан Икра Лососевая, Станем Друзьями Авокадо , Багет. 저녁 식사: Просто Мёд , Tirolez Сыр Горгонзола, Zhukovka Камамбер с Чёрным Трюфелем, VitaLat Сыр Скаморца, Laime Сыр Колотый Пармезан, Моремания Тунец, Простоквашино Сметана 15%, ВкусВилл Яйцо Куриное. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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