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Im Moment geht's wieder ganz schön zäh runter.... Aber wenigstens in die richtige Richtung
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73.3 kg
지금까지 감소한: 54.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 11일:
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956 kcal
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지방: 49.07g | 단백질: 40.13g | 탄수화물: 84.45g.
아침 식사: Espresso, DM Bio Hafer Drink Natur. 점심 식사: Milbona Tilsiter , Frosta Gemüse Lasagne. 저녁 식사: Ei. 간식/기타: Espresso, DM Bio Hafer Drink Natur, Quarkbällchen. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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 댓글
Du sagst es... Auch kleine Schritte sind Schritte 😇
2022년 01월 11일 작성이: MelanieE.86
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