2022년 01월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 23 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 11일:
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1041 kcal
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지방: 76.48g | 단백질: 63.54g | 탄수화물: 31.72g.
아침 식사: California Gold Nutrition MCT Oil, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Кофе (Растворимое), President Сыр Мягкий с Красной Плесенью , Орехи Кешью. 저녁 식사: Суши Маркет Имбирь Маринованный, Вешенки, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане . 간식/기타: Верность Качеству Горький Шоколад 99%. 더보기
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주 14.7 kg 감소하기
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evgeniya.podsekaeva님의 체중기록
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