2022년 01월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.1 kg
지금까지 감소한: 11.4 kg.
남은양: 0.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 11일:
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2675 kcal
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지방: 79.42g | 단백질: 149.54g | 탄수화물: 373.95g.
아침 식사: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Kinder Maxi King, Edeka Bio Maronen, Kühne Senf Mittelscharf, Dulano Delikatess Hähnchenbrustfilet , Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 점심 식사: Red Bull Energy Drink, Erbsen und Möhren (Gefroren), Rindergulasch, Plow. 저녁 식사: funny-frisch Kessel Chips, Kühne Senf Mittelscharf, Dulano Delikatess Hähnchenbrustfilet , Edeka Bio Maronen, Granatapfel. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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