2021년 12월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.9 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 18일:
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1829 kcal
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지방: 81.74g | 단백질: 95.15g | 탄수화물: 65.17g.
아침 식사: Черкизово Колбаса Салями Астория , Ашан Хлеб Богатырский с Отрубями, Пекинская Капуста. 점심 식사: Черкизово Колбаса Салями Астория . 저녁 식사: Франция Вино Белое Сухое, Достаевский Пицца Техас на Тонком Тесте, Приготовленный Мангольд, Кабачки Тушеные, Индолина Стейк Голени Индейки. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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