2022년 01월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55.1 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 11일:
|
1614 kcal
|
지방: 52.85g | 단백질: 146.63g | 탄수화물: 149.48g.
아침 식사: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Нектарин, Fit Parad Клетчатка Яблочная с Пектином, Смешанный Зеленый Салат, Фермер Рекомендует Творог Обезжиренный, Азбука Вкуса Зерна Граната, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. 점심 식사: Грецкие Орехи, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Смешанный Зеленый Салат, Мой Суп Тыквенный 38, Приготовленные Грибы. 저녁 식사: Приготовленные Грибы, Смешанный Зеленый Салат, Квашеная Капуста, Рот Фронт Халва в Шоколаде, Тилапия. 간식/기타: Сельдерей, ВкусВилл Белок Яичный. 더보기
|
주 0.8 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|