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Und ich habe mich schon gewundert, aber jetzt bin ich beruhigt, alles wie gewohnt 😂
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113.7 kg
지금까지 감소한: 58.2 kg.
남은양: 16.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 11일:
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1360 kcal
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지방: 61.77g | 단백질: 100.86g | 탄수화물: 91.38g.
아침 식사: Thermomix Ingwer-Orangen-Shot. 점심 식사: Frischkäse, Bagel, Lachs. 저녁 식사: REWE Joghurt Dressing, Dönerfleisch. 간식/기타: Weihenstephan Barista Milch, Fritt Kaubonbon. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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