2022년 01월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 16.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 10일:
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828 kcal
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지방: 51.27g | 단백질: 71.56g | 탄수화물: 30.01g.
아침 식사: Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Los Volcanes Queso Oaxaca, Aguacate, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Jamón o Tocino. 점심 식사: Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Nestlé Media Crema, Coliflor Cocido (Fresco), Brócoli, Pechugas de Pollo (o Cocidas). 저녁 식사: Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Los Volcanes Queso Oaxaca, FUD Jamón de Pavo Virginia, Sola Pan . 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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