2022년 01월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
61.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 11일:
|
1645 kcal
|
지방: 89.23g | 단백질: 79.22g | 탄수화물: 128.33g.
아침 식사: Кофе, Обычные Блины, Сыр Моцарелла, Ne Moloko Кокосовое Молоко на Рисовой Основе. 점심 식사: Савушкин Продукт Творожок Воздушный Черника-Ежевика, Сырники с сахзам, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Фрау Марта Зелёный Горошек из Мозговых Сортов, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное. 저녁 식사: Невский Кондитер Трепет, Окей Салат из Квашеной Капусты по-Деревенски, Простоквашино Сливки 10%, Сыр Российский, Eggsellent Креветки Жареные, Рис Вареный. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|