2022년 01월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 11일:
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693 kcal
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지방: 30.90g | 단백질: 23.73g | 탄수화물: 79.39g.
아침 식사: ココナッツオイル, クノール コーンスープ, 味噌汁. 점심 식사: セブンイレブン えだまめ塩味, カボチャの煮物, ハンバーグ, 唐揚げ, ご飯. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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