2022년 01월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50 kg
지금까지 감소한: 10 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 10일:
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948 kcal
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지방: 40.57g | 단백질: 24.76g | 탄수화물: 131.70g.
아침 식사: Almonds , Milk Chocolate Candies , Շուջուխ Շուջուխ. 간식/기타: Twix 2 Fingers Package , Tangerine, Lori Cheese, Candy, Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) , White Bread , Lemon. 더보기
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주 1.0 kg 증가하기
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