|
14 дней после родов
|
63.8 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 7일:
|
1795 kcal
|
지방: 69.56g | 단백질: 81.64g | 탄수화물: 204.00g.
아침 식사: Магнит Банан, Artisana Raw Coconut Cacao Bliss, SPAR Кусочки Лосося Слабосоленые, Авокадо Авокадо, Хлеб Любительский Бездрожжевой(Гастроном), не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. 점심 식사: Хлеб Любительский Бездрожжевой(Гастроном), Куриный Бульон, Гастроном Тефтели с Рисом, Увелка Каша Пшеничная на Воде . 저녁 식사: Каждый День Крыло Куриное, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Увелка Гречневая Каша. 간식/기타: Овсяное печенье, Lindt Горький Шоколад 85%. 더보기
|
주 0.6 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|