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so jetzt gehe ich wieder arbeiten 😁,so werden hoffentlich bald die Pfunde fallen
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75.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 10일:
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1126 kcal
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지방: 61.47g | 단백질: 57.71g | 탄수화물: 78.84g.
점심 식사: Alnatura Hafermilch, Leinsamen, Aldi Haferflocken, Enerbio Flohsamen Schalen. 저녁 식사: Lindenhof Gouda, Lidl Dinkelbrot , Lindenhof Weichkäse, Leckerrom Dänischer Schnittkäse, Havarti Käse. 간식/기타: Bounty Bounty Miniatures, Aldi Cashewkerne. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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