2022년 01월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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130 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 50 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 10일:
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519 kcal
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지방: 12.11g | 단백질: 48.67g | 탄수화물: 58.42g.
아침 식사: Himbeeren, Ja! Skyr Himbeer-Cranberry, Pink Lady Äpfel. 점심 식사: Eierpfannkuchen. 저녁 식사: Grüne Brechbohnen, Salakis Feta Light, Ja! Hähnchen Filetstreifen, Rote Paprika, Edeka Zucchini . 더보기
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