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Time to reel it in. Time to actually get serious. Today is day 1 official.
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165.7 kg
지금까지 감소한: 10.3 kg.
남은양: 97.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 10일:
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501 kcal
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지방: 26.20g | 단백질: 24.15g | 탄수화물: 47.44g.
아침 식사: Melaleuca Attain Milk Chocolate Shake. 점심 식사: Challenge Spreadable Butter with Canola Oil, Sunbeam Giant White Bread, Egg, Wright Brand Naturally Hickory Smoked Bacon. 저녁 식사: Red Delicious Apples. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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 댓글
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