Volta de férias 😞
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92.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 24.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 10일:
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915 kcal
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지방: 38.67g | 단백질: 56.72g | 탄수화물: 87.56g.
점심 식사: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). 저녁 식사: Vigor Queijo Parmesão Ralado, Abobrinha Italiana, Molho Bolonhesa. 간식/기타: Cocada Dos Sonhos Cocada Assada. 더보기
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주 1.5 kg 증가하기
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