2022년 01월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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105.0 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 40.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 10일:
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878 kcal
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지방: 65.70g | 단백질: 39.51g | 탄수화물: 30.46g.
아침 식사: Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Atkins Endulge Peanut Butter Cups. 점심 식사: Great Value Green Olives with Pimento, Burger King Whopper Sandwich (No Bun). 저녁 식사: Cooked Asparagus (from Fresh), Campbell's Cream of Mushroom Soup, Cauliflower Rice. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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