2022년 01월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.3 kg
지금까지 감소한: 37.2 kg.
남은양: 13.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 10일:
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1199 kcal
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지방: 50.01g | 단백질: 74.04g | 탄수화물: 113.89g.
아침 식사: Danone Hipro 15G Protéines Myrtille, Kinder Maxi, Alpro Lait de Soja Non Sucré, Lipton Thé Vert Menthe Intense. 점심 식사: Vinaigre (Cidre), Charles & Alice Compote Pommes sans Sucres Ajoutés , Boursin Ail et Fines Herbes, Concombre (Pelé), Labeyrie Saumon Fumé d'écosse. 저녁 식사: Pâtes (Cuites), Oeuf. 간식/기타: Zespri Kiwi Gold, Banane, Pâturages Yaourt Naturea, Lipton Thé Vert Menthe Intense. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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