2022년 01월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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138.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 24.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 10일:
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2389 kcal
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지방: 82.97g | 단백질: 118.83g | 탄수화물: 288.93g.
아침 식사: Apples , Oatmeal, Meijer Raw Pecans. 점심 식사: Chick-fil-A Chick-n-Minis (4 Count). 저녁 식사: Sara Lee Classic Dinner Rolls, Caesar Salad with Romaine, Cooked Rice, Stop & Shop Jumbo Raw Shrimp, Red Beans and Rice. 간식/기타: Hershey's Milk Chocolate Bar with Almonds. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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