2022년 01월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.7 kg
지금까지 감소한: 6.8 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 10일:
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1367 kcal
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지방: 38.21g | 단백질: 27.87g | 탄수화물: 238.83g.
아침 식사: Cupcake de Chocolate, Ghee Me More Manteiga Ghee com Sal Rosa, Pullman Pão de Forma Integral , Café. 점심 식사: Carambola, Salada Crua, Feijão tropeiro, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Uvas, Batatas Fritas. 간식/기타: Cupcake de Chocolate, Egrégora Egregfiber. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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