2022년 01월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
71 kg
지금까지 감소한: 18 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 10일:
|
1367 kcal
|
지방: 39.06g | 단백질: 69.29g | 탄수화물: 191.82g.
점심 식사: Maçã, Ameixas, Alface, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Sadia Coxa de Frango, Ráris Arroz 7 Grãos Integrais. 저녁 식사: Fast Açaí Açaí com Cupuaçu, Arroz Branco (Cozido), Berinjela com Queijo e Molho de Tomate. 간식/기타: Marilan Biscoito Cream Cracker, Vital Pão Preto, Café. 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|