2022년 01월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.3 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 6.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 10일:
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1579 kcal
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지방: 49.84g | 단백질: 100.00g | 탄수화물: 184.89g.
아침 식사: Lidl We Love Cocco, La Finestra Sul Cielo Crunchy con Avena Quinoa e Mirtilli Bio. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Carciofi, Lidl Riso Basmati. 저녁 식사: Rapunzel Olio di Cocco, Cannamela Paprika Dolce, Broccoli, Econature Bocconcini di Soia. 간식/기타: Biotech USA Zero Bar. 더보기
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