Had a great weekend hanging out with brother. Back on the grind and open road tonight! 🚚
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83.6 kg
지금까지 감소한: 1.0 kg.
남은양: 6.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 10일:
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688 kcal
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지방: 48.99g | 단백질: 60.63g | 탄수화물: 2.13g.
아침 식사: Nature Made D3 1000 IU, Spring Valley Turmeric Curcumin, One A Day Men's Pro Edge Multivitamin, Goats Cheese (Soft) , Whole Foods Market Organic Extra Virgin Olive Oil, Kelapo Ghee Clarified Butter, Chicken of the Sea Wild-Caught Smoked Salmon, Great Eggs Farm Fresh Eggs, Himalayan Chef Himalayan Pink Salt. 더보기
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주 5.7 kg 증가하기
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