2022년 01월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57.6 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 7.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 10일:
|
1024 kcal
|
지방: 58.47g | 단백질: 73.84g | 탄수화물: 48.49g.
아침 식사: Буше Капучино на Растительном Молоке, Italy Яйцо Пашот с Лососем и Шпинатом на Дранике. 저녁 식사: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Самокат Колбаса Сыровяленая из Индейки, Протеин на растительном молоке, Финиковая карамель, Омлет с добавками. 더보기
|
주 3.0 kg 감소하기
|