2022년 01월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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114.1 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 10일:
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1263 kcal
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지방: 45.32g | 단백질: 39.73g | 탄수화물: 165.96g.
아침 식사: Zucker. 점심 식사: ASIA Gebratener Reis mit Gemüse. 저녁 식사: Gutes aus der Bäckerei Das Weißbrot, OceanSea Schollenfilet Paniert, Eismann Kartoffelscheiben, Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Gut & Günstig Apfelschorle. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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