2022년 01월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 35.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 10일:
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1442 kcal
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지방: 13.48g | 단백질: 44.16g | 탄수화물: 282.93g.
점심 식사: Blueberries , Jungle Oatso Easy Chocolate. 저녁 식사: Pumpkin , Chicken Breast (Skin Not Eaten), Brown Rice (Medium-Grain) . 간식/기타: Oranges , Chamomile Tea (Brewed) , Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can). 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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