2022년 01월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.5 kg
지금까지 감소한: 13.1 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 10일:
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1512 kcal
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지방: 49.38g | 단백질: 96.17g | 탄수화물: 167.13g.
점심 식사: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida), Batatas (Casca, com Sal, Fervido), Tomates, Arroz Branco (Cozido). 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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