2022년 01월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.7 kg
지금까지 감소한: 51.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 10일:
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1949 kcal
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지방: 91.94g | 단백질: 49.98g | 탄수화물: 223.93g.
아침 식사: Weizenbrötchen, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Wiesbauer Frühstücksaufschnitt, Nutella Muffin, Windau Schinken-Zwiebelmettwurst. 점심 식사: Müller Joghurt mit der Ecke Griechischer Art Schoko-Mandel. 저녁 식사: Wiesbauer Frühstücksaufschnitt, Rela Halbfettmargarine, Weizenbrötchen. 간식/기타: Merci Merci Finest Selection, Milka Nussini, Red Bull Energy Drink, Red Bull Energy Drink (Dose). 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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